Meditációs Kör
Kiscsoportos, személyes meditációs alkalmak Budapesten
Egy nyugodt tér, ahol kiszakadhatsz a mindennapokból,
és kapcsolódhatsz önmagadhoz – másokkal együtt, mégis a saját tempódban.
Az alkalmak többsége csendes beltéri helyszínen zajlik, a nyári időszakban azonban egyes Meditációs Köröket a természetben, szabadtéren tartunk. Az aktuális helyszínt minden meghirdetett időpontnál külön jelzem.
🌿 MIRŐL SZÓL EGY ALKALOM?
Ezek az alkalmak egy kiscsoportos, személyes meditációs térként működnek, ahol nem kell teljesítened, csak jelen lenni.
Egy alkalom kb. 45 perc:
• rövid ráhangolódással kezdünk
• ezt követi egy 20–25 perces vezetett meditáció
• majd egy rövid megosztás és beszélgetés azoknak, akik szeretnék.
Az alkalmak kis létszámú csoportban zajlanak, ezért érdemes időben jelentkezni, hogy biztosítani tudd a helyed.
🌿 MIÉRT SZEMÉLYESEN?
Manapság sok meditáció elérhető online, de ezek gyakran a mindennapi környezetben történnek – megszakításokkal, figyelemeltereléssel.
Itt viszont kilépsz ebből a közegből.
Egy csendes, nyugodt környezetben vagy jelen – legyen az egy meghitt beltéri helyszín vagy a természet nyugalma –, ahol a teljes figyelmed befelé fordulhat.
Ez egy más minőségű jelenlét.
🌿 KINEK SZÓL?
Azoknak, akik:
• szeretnének lelassulni és kikapcsolódni
• kíváncsiak a meditációra, de nem tudják, hogyan kezdjenek bele
• már meditálnak, de jól esne egy közös térben is megélni
• nyitottak egy csendes, mégis támogató közösségi élményre.
🌿 KI VEZETI AZ ALKALMAKAT?
A meditációkat én vezetem. A Minden Te Vagy honlap és Facebook oldal tulajdonosaként folyamatosan mélyítem a jelenlét, a megnyugvás és középpontba kerülés megélését. Több éves meditációs tapasztalatomat meditációs coachként is kamatoztatom.
Korábban kommunikációs területen dolgoztam, egy pörgős, folyamatos jelenlétet igénylő közegben.
A meditáció és a belső munka idővel egyre fontosabbá vált számomra, és ma már ez az a tér, ahol igazán otthon érzem magam.
A foglalkozásokon egy nyugodt, biztonságos közeget tartok, ahol mindenki a saját tempójában tud kapcsolódni önmagához.
Több információ: Rólam
🎧 HALLGASS BELE!
Ha szeretnéd megismerni a hangomat és a stílusomat, itt ingyenesen meghallgathatsz egy meditációt tőlem.
Ez egy otthoni körülmények között készült ízelítő — az alkalmak során természetesen élő vezetéssel dolgozunk.
(Tipp: A felvételt itt az oldalon is meg lehet hallgatni a "Listen in browser" opcióra koppintva.)
🌿 GYAKORLATI TUDNIVALÓK
• a személyesebb jelenlét érdekében kis létszámú csoportokkal dolgozunk (3–8 fő)
• időtartam: kb. 45 perc
• helyszín: Budapest – az aktuális alkalomtól függően beltéri helyszínen (Jászai Mari tér közelében) vagy szabadtéri, természetközeli helyszínen. Az aktuális helyszín jellegét minden eseménynél előre feltüntetem.
• részvétel: alkalmankénti jelentkezéssel
Részvételi díj:
Beltéri Meditációs Kör: 4.000 Ft/alkalom
Szabadtéri Meditációs Kör: 2.500 Ft/alkalom
🌿 HOGYAN TUDSZ CSATLAKOZNI?
A meditációs kör jelenleg induló, kialakuló fázisban van. Ez azt jelenti, hogy egyelőre nem fix időpontokban zajlik, hanem mindig az aktuális alkalmak kerülnek meghirdetésre.
🌿 KÖVETKEZŐ IDŐPONTOK ÉS JELENTKEZÉS
A kis létszám (3–8 fő) miatt a helyek a beérkezett utalások sorrendjében telnek be.
🗓️ 2026. augusztus 5. szerda 19:00
🌅 Szabadtéri Napnyugta Meditációs Kör
- Engedd, hogy a nap lassan lenyugodjon körülötted, miközben Te is megérkezel önmagadhoz. Egy szelíd, vezetett meditáció a szabad ég alatt.
- Helyszín: a Városliget egy csendesebb, kevésbé forgalmas része.
- A pontos találkozási pontot a jelentkezőknek e-mailben küldöm el.
- Jelentkezési határidő: aznap 12 óra.
🗓️ 2026. augusztus 8. szombat 9:30
🧘Szabadtéri Napindító Meditációs Kör
Kezdd a hétvégét azzal, hogy elcsendesedsz, feltöltődsz és kapcsolódsz a belső világoddal a szabad ég alatt.
Helyszín: Budapest, 8. kerület, Orczy-kert.
Jelentkezési határidő: augusztus 7. péntek 18 óra.
🗓️ 2026. augusztus 9. vasárnap 18:30
🧘Hétzáró Meditációs Kör
Töltsük együtt a hét utolsó estéjét azzal, hogy megérkezünk önmagunkba, a belső nyugalmunkba, és ráhangolódunk a hét lezárására és a következő indítására.
Helyszín: Budapest, 13. kerület, a Jászai Mari tér közelében lévő csendes meditációs terem.
Jelentkezési határidő: augusztus 6. csütörtök éjfél.
Mi történik a jelentkezésed után?
Az űrlap elküldése után kapsz egy visszaigazoló e-mailt a fizetési információkkal.
A helyed a részvételi díj átutalásával válik véglegessé. Kérlek, hogy az utalást a visszaigazoló e-mailben megjelölt határidőig teljesítsd.
Beltéri Meditációs Kör esetén:
A jelentkezési határidő lejártát követő napon összesítem a beérkezett utalásokat, majd e-mailben elküldöm a részletes tudnivalókat a megérkezéshez.
Szabadtéri Meditációs Kör esetén:
A jelentkezési határidő lejártát követően e-mailben küldöm el a pontos találkozási helyet és a programmal kapcsolatos tudnivalókat. Kedvezőtlen időjárás esetén ugyanitt értesítelek, ha az alkalom elmarad vagy új időpontban kerül megrendezésre.
📌 Fontos tudnivalók a jelentkezéshez:
A meditációs alkalmak közérzetjavító és önismereti célúak, nem minősülnek egészségügyi vagy pszichoterápiás kezelésnek. A részvétel 18. életévet betöltött felnőttek számára nyitott. Szolgáltatásaimat jelenleg kizárólag magánszemélyek részére nyújtom, így a számlázás is magánszemély nevére történik.
Lemondás:
Beltéri Meditációs Kör esetén:
A részvételedet a kezdés előtt legkésőbb 48 órával lemondhatod, vagy átjelentkezhetsz egy másik időpontra. Az időben lemondott alkalom részvételi díját visszautalom részedre.
48 órán belüli lemondás esetén a részvételi díjat nem áll módomban visszatéríteni.
Szabadtéri Meditációs Kör esetén:
Amennyiben az időjárás (például tartós eső vagy vihar)
mégsem tenné lehetővé a szabadtéri alkalom megtartását, erről legkésőbb aznap
15:00 óráig e-mailben értesítelek. Ebben az esetben természetesen választhatsz
egy másik időpontot, vagy kérheted a részvételi díj visszautalását.
Részletes feltételek: Foglalási feltételek - csoportos meditáció
GYIK
Kinek ajánlott a Meditációs Kör?
Ezek az alkalmak ideálisak, ha szeretnél egy kicsit kiszakadni a mindennapi pörgésből, lelassulni, és tudatosabban kapcsolódni önmagadhoz.
Nem szükséges semmilyen előzetes tapasztalat — kezdőként és gyakorlottként is befogadó térbe érkezel.
Mi van, ha még sosem meditáltam?
Teljesen rendben van.
A meditáció vezetett formában történik, így végig támogatást kapsz, nem kell "tudnod meditálni".
Miért személyesen, és nem online?
Az alkalmak személyesen zajlanak, nyugodt, zavartalan környezetben.
Ez egy teljesen más minőség, mint az otthoni meditáció: itt valóban ki tudsz lépni a megszokott közegedből, nem zavar meg semmi, és a figyelmed teljesen befelé tud irányulni.
Hogyan tudok jelentkezni?
A weboldalon keresztül tudsz jelentkezni az adott alkalomra.
A jelentkezés után emailben küldöm a részleteket és a fizetési információkat, majd a befizetéssel válik véglegessé a helyed.
Miért szükséges előre befizetni a részvételi díjat?
A csoportos alkalmak kis létszámban zajlanak, ezért a helyeket a befizetések beérkezésével tudom biztosítani. Emellett a termet minden alkalomra előre lefoglalom, ami akkor is költséggel jár, ha valaki végül nem tud részt venni.
Ez a rendszer segít abban, hogy a folyamat mindkét oldal számára kiszámítható és biztonságos legyen.
Jelenleg még bevezető időszakban működnek a csoportok, ezért egyelőre alkalmi jelentkezés lehetséges.
Várhatóan ősztől fix időpontok és bérletes rendszer is elérhető lesz.
Mit vigyek magammal?
Beltéri meditációs alkalom esetén semmi különlegesre nincs szükség. Érdemes kényelmes ruhában érkezni, amiben jól esik ellazulni.
A szabadtéri meditációra kérlek hozz magadnak pokrócot, plédet vagy polifoamot, amire kényelmesen le tudsz ülni, egy palack ivóvizet. Kényelmes, az időjárásnak megfelelő ruházatban érkezz!
Mi történik, ha mégsem tudok eljönni?
Beltéri meditáció esetén:
A részvétel a kezdés előtt legkésőbb 48 órával lemondható vagy módosítható.
Ebben az esetben:
– átfoglalhatod egy másik időpontra,
– átadhatod a helyed másnak, vagy
– kérheted az összeg visszautalását.
48 órán belüli lemondás esetén a részvételi díj nem kerül visszatérítésre.
Szabadtéri meditáció esetén:
Ha közbejön valami, és mégsem tudsz részt venni, kérlek, mielőbb jelezd e-mailben vagy telefonon. A befizetett részvételi díjad ilyenkor sem vész el: bármelyik későbbi Meditációs Körön felhasználhatod.
Milyen gyakran érdemes jönni?
Ez teljesen egyéni.
Van, akinek már egy alkalom is sokat ad, még ha ritkán is tud jönni.
Mások rendszeresen visszatérnek, mert így tudják fenntartani a belső egyensúlyt.
Sokaknak pedig ez jelenti a rendszeres "énidőt".